冬季限定!日本滑雪小知識
天氣漸漸轉涼了，很快就進入小編最愛的冬季了~除了可以大口吃鍋外，小編的願望清單之一就是要體驗滑雪，但是要準備什麼?沒經驗的人也可以滑雪嗎?snowboard和ski有什麼差別呢?來看看小編整理的滑雪小知識吧~
Snowboard裝備
- 脖圍、面罩
脖圍或面罩需要透氣且快乾的材質，以防止冷空氣和粉雪造成呼吸不適，也有保暖及防曬的功能，但也要注意厚度，太厚的話也可能造成呼吸不順暢。
- 安全護具
安全帽、護膝、護臀褲及護腕都是必備的安全措施。
- 滑雪手套
手指的末端比較容易凍傷，所以需以保暖、防水、透氣為主，可以準備2雙方便替換。
- 長筒襪
要選擇保暖、排汗，有一定厚度、長度的及膝襪為佳，建議可以準備2~3雙方便替換。
Ski裝備
- 毛帽
可以保暖頭部，要選擇可以蓋住耳朵的。
- 雪鏡
雪地的光線反射率可高達95%，所以白天滑雪一定要使用抗UV達400且有高遮光率的雪鏡，另外也有針對近視的人設計的雪鏡，若是帶眼鏡的人建議要戴安全鏡片的眼鏡，盡量不要戴隱形眼鏡，避免掉落或破裂傷到眼睛。(若是室內滑雪則為非必要裝備)
- 中層衣
以刷毛、保暖、透氣及有彈的衣物為主。
- 內層排汗衣褲
內層需貼身至緊貼皮膚才能快速排汗，避免穿著發熱衣及棉質衣褲，這樣很容易使體溫快速流失。
- 雪衣雪褲
雪衣雪褲的材質選擇以防風、防水、防雪及透氣功能為主，顏色盡量以亮色系為主，比較容易在雪場上辦識。另外要記得先穿上護臀再穿雪褲，才能選擇到正的尺寸。
FAQ
- 滑雪有年紀限制嗎?
滑雪沒有年齡、體型或特別的限制，但若小朋友想參加最好是國小1年級以上，比較能理解教練的指導及注意安全的重要性。滑雪跌倒的可能性極高，年紀較高的長者，參加前請多加評估以保障安全。
- Ski和Snowboard有什麼差別
Ski是指「雙板」滑雪，兩腳分別固定於兩個雪板上，手握兩根雪杖滑行，感覺比較像是直排輪。Snowboard則是「單板」滑雪，雙腳前後固定踏在一塊雪板上滑行，比較像是滑板。
- 第一次參加滑雪，需要準備什麼呢?
滑雪需要準備東西分為器材類和衣物類。「器材類」是指雪鞋、雪板、雪杖，「衣物類」則是雪衣、雪褲、毛帽、風鏡、脖圍、防水手套等。但因個人衛生和尺寸問題，建議可以事先準備好。
- 什麼時候去滑雪最好?
以日本來說，從北海道開始，大約11月雪季就開始了，接著就是東北、北陸等地區，12月也會進入滑雪季，一直到隔年3、4月結束，但各地實際雪況還是要看每年氣候而定。
- 害怕摔倒，還可以滑雪嗎?
滑雪摔倒是無法避免的，就算再厲害的人也一樣，但運用技巧，就能將傷害降到最低。當你快失去平衡時，運用臀部側面往旁邊摔，因臀部脂肪最厚，能當成緩衝。
- 除了滑雪，在雪地還能玩什麼呢?
現在很多雪場都結合了度假村，因此也提供了很多的雪上活動，例如：雪地摩托車、雪地香蕉船、雪盆、雪胎等。有些雪場還有雪地健走的行程，帶你探訪雪地裡的自然美景。
滑雪場介紹
安比高原:
- 東北的第二大雪場，也是日本十大雪場之一
- 濕度較低直雪質乾爽，擁有可以媲美北海道的粉雪
- 寬廣的雪道，適合初學者也適合提升滑雪技術的高手
雫石:
- 雪場的景色很美，可以眺望壯麗的岩手山
- 雪道路線蜿蜒、變化多端，適合喜愛挑戰的滑雪高手
苗場:
- 苗場雪場有日本最長的「龍纜車」，總長度為5.5公里，連接了鄰近的神樂滑雪場，有各式各樣的滑雪道、寬廣的特技公園及優質的野雪區
- 非常適合闔家旅遊，一同享受泡湯、滑雪的樂趣
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